3月8日から減量を開始しました。
今年もまたボディビルとフィジーク大会に挑戦します。
その両大会の日程と落とす体重等の目標や、今のコンディション等について語ってみました。
大会に向けての減量は2年ぶりのため、まだ仕上がっていく過程が全然イメージ出来ていませんが、着実に一歩ずつやるべきことをこなして行きたいと思います。

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