最近筋肉に興味を持ち始めた息子をトレーニングに誘って、一緒に腕の合同トレーニングを行いました。
軽くやり方を教えながら僕のフォームを見せてから挑戦してもらったのですが、初めてのダンベルカールなのにフォームが凄く綺麗でビックリしました！
しっかり効かせながら最後まで追い込む姿にメッチャ刺激をもらった親バカです（笑）。
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