息子に新しい筋トレ種目と、タンパク質が取れる料理を教えてほしいとリクエストされたので、スクワットの正しいやり方と回鍋肉の作り方を教えてみました。
卵料理は作れる息子ですが、調味料を混ぜて味付けする料理を作るのは初めてです。
新しいことに奮闘しながらも挑戦する息子の姿に、癒やされるとともに感動した親バカです（笑）。
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