大会

【ご報告】左肩の腱板が断裂してました。原因や症状、治療やトレーニングの計画などについて

2022.10.11

ボディビル大会が終わって減量解禁したら1日でお腹周りが変わりました【親バカ日記】

2022.08.17

日本クラシックボディビル大会の結果報告です！沢山の応援ありがとうございました！

2022.08.15

今年の大会と減量の予定！筋肉を残して体脂肪を減らすための食事やトレーニングの計画など

2022.04.09

ダイエットで体重が減ったのにお腹の脂肪の落ちが悪い【Q&A】バキバキの身体になる方法について

2022.01.09

【フィジーク】息子のポージングがカッコいいのでプレアクションを真似してみました【親バカ日記】 #Shorts

2021.12.14

【フィジーク】息子のポージングがメッチャ上手でビックリ！プレアクションも完璧【親バカ日記】 #Shorts

2021.11.20

【ダイエット】13kg減量した6ヶ月間のビフォーアフター【スライドショー動画】

2021.09.25

オールジャパンメンズフィジーク大会当日のカーボアップと結果報告です！応援ありがとうございました！

2021.09.21

フィジーク大会6日前の経過報告！大会当日までの最終調整＆ボディビル大会挑戦で感じた反省点や課題など

2021.09.16
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