ケーブルプルオーバー

年末年始は筋トレでしょ！聖地プラチナジムであの人と脊中トレ

過去最多7回嘔吐。ミロシュ背中トレが想像をはるかに超えて鬼すぎた。笑

いよいよラストスパート！大会直前の追い込み背中トレ

弱点を強みに変える最終兵器でバチバチ追い込む

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