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僕が飲んでるプロテイン(お買い上げ時に特別コード「kanekin」を入力すれば商品代金が8％割引！)：http://revopro.jp
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00:00 　Day 1 【脚】カネキン式トレ完全公開！
00:59　レッグエクステンション
06:19　レッグカール
10:17　レッグプレス
14:53　スミススティッフレッグデッドリフト
19:58　カーフレイズ/ヒップアブダクション
27:54　スミスヒップスラスト
30:53　ウォーキングランジ