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僕が飲んでるプロテイン(お買い上げ時に特別コード「kanekin」を入力すれば商品代金が8％割引！)：http://revopro.jp
Soundtrack: NCS: 30 Million Subscriber Mix
00:00 Day 1 【脚】カネキン式トレ完全公開！
00:59 レッグエクステンション
06:19 レッグカール
10:17 レッグプレス
14:53 スミススティッフレッグデッドリフト
19:58 カーフレイズ/ヒップアブダクション
27:54 スミスヒップスラスト
30:53 ウォーキングランジ