この動画はフィットネスマシンメーカー【KONGOU】、24時間ジム【AUN’S GYM】とのタイアップです
・KONGOU HP→ https://www.kongou-fitness.com/
・AUN’S GYM HP→https://kongou.auns-gym.com/ginza/
今回のトレーニングメニューはこちら!
①レッグエクステンション ドロップセット
②Vスクワット ドロップセット
③レッグプレスプロ
④レッグエクステンション・シシースクワット
この動画はフィットネスマシンメーカー【KONGOU】、24時間ジム【AUN’S GYM】とのタイア…
この動画はフィットネスマシンメーカー【KONGOU】、24時間ジム【AUN’S GYM】とのタイアップです
・KONGOU HP→ https://www.kongou-fitness.com/
・AUN’S GYM HP→https://kongou.auns-gym.com/ginza/
今回のトレーニングメニューはこちら!
①レッグエクステンション ドロップセット
②Vスクワット ドロップセット
③レッグプレスプロ
④レッグエクステンション・シシースクワット