タンパク質がタンパク質でなくなる時があります。
日常にありふれたとある行為が、あなたのたんぱく質を別の物質に変えてしまうとしたら・・・
今回はアミノ酸指標の歴史と、加工食品に関しての真実をお伝えします。
【筋トレ】タンパク質がタンパク質でなくなる時・・・
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0:00 動画概要
0:42 タンパク質スコアの歴史
3:15 陰謀説と無意味説
4:18 加工食品の真実
6:52 個人的意見(ベジ生活をしてみた感想)
10:24【動画講座】全身を筋肥大させる最強理論
10:45 ED
この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。
ダイソンの掃除機を使ってるんですが、もう2回トラブルに見舞われてる。
で今出てるトラブルが「前のローラーが回らない」ってトラブル。
まあこれは物理的になんか挟まってるだけだろうと思うので洗えば直るとは思うが。
前は「強モードにすると15秒で消える」というトラブルでした。
これはまだ未解決状態。
もうこれダイソン球作ってそっからエネルギー取らなきゃだめだな。
現場からは以上です。
参考資料
https://is.gd/a9JkYm
https://www.jstage.jst.go.jp/article/eiyogakuzashi/69/6/69_6_285/_pdf
https://www.kyoiku-tosho.co.jp/data/correct/teisei_colorchart.pdf
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