筋肉と健康のためには当然ながら睡眠が大事です。 しかし忙し現代ではなかなか多くの睡眠時間を取るのは難しいもの。
そこで少しでも睡眠の質を上げて、短い時間でも良い休息を取りたいですね。 今回はエアウィーヴを4年使った私がその良さを正直に語ります。
【筋トレ】まさか睡眠を疎かにしてる奴はいないよなぁ〜〜？ エアウィーヴの最高級品を4年使ったワイが正直に語るぞ。
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0:00 オープニング&概要説明
1:19 エアウィーヴの基礎知識
2:11 和匠と二重奏の違い
3:23 カバーについて
3:37 中身のエアファイバー構造について
5:30 科学で見る睡眠の重要性
6:44 全体的な感想とおすすめの選び方
7:43 エンディング
この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。
この布団を買った当時、エアウィーヴさんの店舗の真横には布団の西川さんの店舗がありました。
その2つを吟味しエアウィーヴさんにしたので、寝心地はかなり良い方だと思います。
たまにソフト面で寝ると、体が包み込まれるような感触の虜になりますね。
エアファイバー機構も、洗いやすくてとても良いです。
お漏らしについては・・・・まあ、言えないですけどもね・・・w
現場からは以上です。
参考研究
https://is.gd/CQPYyc
https://is.gd/qb8pus
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4445839/
【肥大シリーズ】→https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U6AcnGWqOppFYlBq6z0TslcEk2xej6E
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#筋肉あるある #筋トレ