アミノ酸やタンパク質の中には、最も高い効率を持つ「トリペプチド」という成分が存在します。
各種のアミノ酸系商品やペプチドを唄うプロテインは多々ありますが、このトリペプチドを利用したものは見掛けません。
今回はこのペプチドの謎に挑戦した研究者の歴史と、3倍の効率を持つ可能性のある商品に迫ります！
「トリペプチド」を利用して、アミノ酸の3倍の効果を得よ！【筋トレ】
★トレーニング歴12年の私が送る【学校では教えてくれない筋トレテクニック完全版】パート①→https://note.com/musclearuaru/n/n2b541061ad79
★トレーニング歴12年の私が送る【学校では教えてくれない筋トレテクニック完全版】パート②→https://note.com/musclearuaru/n/n7452211c798e
★確実に筋肥大する筋トレプログラム→https://note.com/musclearuaru/n/n0ee81e7952f7
★人工甘味料のすべてを置いてきたnote→https://note.com/musclearuaru/n/n3448540a6755
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0:00 OP & 動画概要
0:54 タンパク質の大きさを理解しよう
3:19 タンパク質に挑んだ研究者の歴史
5:33 タンパク質とアミノ酸の吸収方法
6:36 「ペプチド」であるだけでは意味がない！
7:26 私が欲しいプロテイン
7:47 要望に合うプロテインは存在するのか！？
8:53 まとめ & ED
この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。
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最近、なぜか本欲が高くなっていてガンガンポチっています。
あれですね、ハマり出した人が最初にガーーーやるやつです。
まあそれは良いんですが、面白そうな本って世の中に無限にあるので、もう6万円分ぐらい一気に注文しちゃってるんですよ。
絶対読めないんですよ。
25冊ぐらい未読が溜まってます。
まあハマると深いタイプなんで、今年中ぐらいに読めれば良いかな〜と思ってボチボチ読んできます。
皆様の良い本もぜひ教えて下さいm(_ _)m
(いつ読めるか・・・)
個人的には、デールカーネギーさんの「人を動かす」が良かったです→https://is.gd/8qFjhg
(はいはいそれねとかは無し)
現場からは以上です。
参考研究
日本食品ペプチド研究所株式会社さん→https://peptide-one.com/products/
https://is.gd/UWA8tK
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17843921/
https://is.gd/qcPP6a
【肥大シリーズ】→https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U6AcnGWqOppFYlBq6z0TslcEk2xej6E
【科学的筋肥大のススメ！】→
解剖学アプリ→
https://itunes.apple.com/jp/app/ヒューマン
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#筋肉あるある #筋トレ