もともと骨格も食も細かった僕が、いわゆる「ビルダー食」と言われる食事が食べれるようになり、筋肉を付けてボディビルコンテストに出場するまでの昔話を語ってみました。
僕がボディビルを始めた時代は今のようなネット社会ではなかったので、自分の体を実験台にして食事やトレーニングを模索していました。
無知が故に理にかなってない無茶もしてきましたが、今思えばそれも有意義な経験だったと実感しています。
ですので、体作りにおいて「失敗は成功のもと」は正にピッタリな言葉だと思っていて、もしかしたら失敗を繰り返して正解にたどり着く方が、失敗を恐れて行動しないよりも効率的なのかもしれないですね。
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