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公開日
2019-04-01 23:08:40
タグ
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動画のURL
https://www.youtube.com/watch?v=z0X_Yb2UFwk

減量4週目の変化&筋トレしてると若く見える理由や継続する為の考え方等について雑談

ボディビル大会に向けた減量を開始して4週目の経過報告動画です。 今週の体重の変動と減量に入ってからの体調の変化…

ボディビル大会に向けた減量を開始して4週目の経過報告動画です。
今週の体重の変動と減量に入ってからの体調の変化、そして筋トレをしてる人が年齢よりも若く見られる理由や、物事を継続するために大切だと思う考え方について雑談してみました。

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