息子が考えた新しい遊びです。
名付けて「人間発射台」。
結構体力を使う遊びなので腹に力を入れつつ、でも飛ばし過ぎないように気を付けながら放り投げてみました。
そんな風に気を使いながらの動作は、同じ重さのバーベルよりも上腕二頭筋に効くトレーニングになったかも知れません（笑）
関連動画
息子たちがゲームに夢中すぎるので邪魔してみた！
我が家の息子達はこういう遊びが大好きで…
連続で「高い高い」回転付き
https://www.youtube.com/watch?v=W4dYJZE6tLA