ダンベルを使った上腕三頭筋のトレーニング「ダンベルトライセプスエクステンション」の解説動画です。
バーベルを使ったトライセプスエクステンションに比べ、可動域が大きく取れるメリットがあります。
関連動画
EZバーを使ったトライセプスエクステンションの解説動画はこちら↓
プッシュダウンの解説動画はこちら↓
ダンベルナローベンチプレスの解説動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=3ZZiFPnmEYg
ダンベルを使った上腕三頭筋のトレーニング「ダンベルトライセプスエクステンション」の解説動画です。 バーベルを使…
ダンベルを使った上腕三頭筋のトレーニング「ダンベルトライセプスエクステンション」の解説動画です。
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