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公開日
2021-11-15 18:29:42
タグ
ベンチプレス,手首,痛い,グリップ,握り方,改善,簡単,方法,katochan33,筋トレ,トレーニング,胸,大胸筋,バーベル,フォーム
動画のURL
https://www.youtube.com/watch?v=oAc00oCJFjs

ベンチプレスで手首が痛くなるグリップの握り方を改善する簡単な方法をご紹介! #Shorts

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#ベンチプレス
#手首が痛い
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