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公開日
2014-06-03 00:08:33
タグ
デッドリフト,背中,筋肉,広背筋,肩甲骨,効く,寄せる,寄せ方,回答,動画,解説,筋トレ,トレーニング,ウェイトトレーニング,トレーニングの解説,逆三角形,Training,Latissimus Dorsi Muscle (Muscle),Scapula (Bone),Back,バーベル,ダンベル,説明
動画のURL
https://www.youtube.com/watch?v=Qf6I14KC_oI

デッドリフトで背中の筋肉(広背筋)に効く肩甲骨の寄せ方【回答動画】

以前いただいた「デッドリフト」のご質問についての回答を、動画で解説させていただきました。 トップポジションで肩…

以前いただいた「デッドリフト」のご質問についての回答を、動画で解説させていただきました。
トップポジションで肩甲骨を寄せる時に、背中の筋肉(広背筋)で寄せるためのポイントについて解説しています。
一つの参考にしていただければと思います。

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