以前いただいた「デッドリフト」のご質問についての回答を、動画で解説させていただきました。
トップポジションで肩甲骨を寄せる時に、背中の筋肉(広背筋)で寄せるためのポイントについて解説しています。
一つの参考にしていただければと思います。
関連動画
デッドリフトの解説動画↓
以前いただいた「デッドリフト」のご質問についての回答を、動画で解説させていただきました。 トップポジションで肩…
以前いただいた「デッドリフト」のご質問についての回答を、動画で解説させていただきました。
トップポジションで肩甲骨を寄せる時に、背中の筋肉(広背筋)で寄せるためのポイントについて解説しています。
一つの参考にしていただければと思います。
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