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公開日
2023-07-29 16:23:00
タグ
フィットネス,トレーニング,筋トレ,フィジーク,ボディビル,サマスタ,ベストボディ,バルクアップ,ダイエット,パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト
動画のURL
https://www.youtube.com/watch?v=m0kXD-OWIMc

カイジに学ぶ!ダイエットに失敗する人・成功する人の違いとは?【筋トレ与太話#9】

ダイエットなどの継続して取り組む行動において、結果を出すためには「適切な目標設定」が非常に重要です。今回はカイ…

ダイエットなどの継続して取り組む行動において、結果を出すためには「適切な目標設定」が非常に重要です。今回はカイジを例に、適切な目標設定について解説していきます。

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