最近の動画にいただいた5つのご質問に回答させていただきました。
各ご質問の目次はコメント欄にも記載してあります。
0:28 自粛明けジムを再開する時気を付けることは？
5:25 どこのダンベルを使っている？
8:38 2日連続の筋トレはどう思う？
11:26 サイドレイズが上げられません
13:35 猿腕の人が気を付けることは？
ぜひ一つの参考にしていただければと思います。
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