筋肉は体内の炎症によって成長しますが、市販の頭痛薬等にはその炎症を抑える成分が含まれています。
これは筋肉に影響するのでしょうか？
頭痛薬を飲んでトレーニングすると効果がなくなるのか、海外論文4本から科学的に結論を導きます！
【筋トレ】 頭痛薬を飲んでから筋トレすると効果が半分に！？ 海外論文から科学的に検証。
ネイチャーカンフィットネス：https://is.gd/iZnuba
ホエイプロテイン（WPC)：https://www.naturecan-fitness.jp/products/wpc
Sensoril®アシュワガンダ：https://is.gd/PbTy5O
KSM-66 ®アシュワガンダ：https://is.gd/YzYShB
【動画講座】全身を筋肥大させる最強理論：https://musclearuaru-ultimate-theory.webflow.io
【動画講座】筋トレ時間を短くして、最大の効果を得る方法：https://musclearuaru.shop/products/time-saving-training-methods
★トレーニング歴12年の私が送る【学校では教えてくれない筋トレテクニック完全版】パート①→https://note.com/musclearuaru/n/n2b541061ad79
★トレーニング歴12年の私が送る【学校では教えてくれない筋トレテクニック完全版】パート②→https://note.com/musclearuaru/n/n7452211c798e
★中上級者向け筋トレプログラム→https://note.com/musclearuaru/n/n0ee81e7952f7
★人工甘味料のすべてを置いてきたnote→https://note.com/musclearuaru/n/n3448540a6755
★stand.fmラジオ→https://stand.fm/episodes/5de8bc21315cd259b4753938
★X→https://twitter.com/musclearuaru?lang=ja
0:00 動画概要
0:46 NSAIDsとは
1:17 NSAIDは筋肥大を阻害するのか？
2:34 「インターロイキン6」とは？
3:23 アセチルサリチル酸(アスピリン)は大丈夫？
3:44 現実的なNSAIDs服用量と筋肥大への影響
4:42 制限要因：実験デザインに問題があった？
5:19 マニアックなハ・ナ・シ
6:29 トレーニーへの救い
6:52 まとめ
7:06 ネイチャーカンブラックフライデーセールが開催中！
8:51 ED
この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。
ネイチャーカンフィットネス：https://is.gd/iZnuba
友人の一人が、昔から色盲疑惑があるんですが、良い面もあるっぽいです。
以前その友人含む3人でレースを見に行った時、遠くにある非常に小さなモニターをその友人だけがしっかり見ることができたんです。
視力の問題ではありません。
私含む2人は、モニターの角度的に色がおかしくなって見えないのです。
しかし疑惑のある友人は、全く同じ位置から見ているのに易々と見えています。
(ちなみに、でかいビジョンではなく小さいやつを見てました。鈴鹿サーキットさんはいつも素晴らしいビジョン設備を整えてくれています)
まあ我々二人が色盲って説もあるのですが、多分違います。
その友人は昔からウイイレでユニフォームと芝の色が被って見えにくいといつも言ってたので。
ブラジルが見えにくいらしく、アウェイ(青)にしても見にくいらしいので黄・緑系が難しいのかも知れん。
ブラジル使えへんやんけ！！！
現場からは以上です。
【肥大シリーズ】→https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U6AcnGWqOppFYlBq6z0TslcEk2xej6E
【科学的筋肥大のススメ！】 →https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U6AcnGWqOp3blxMRi2ZKUq1YETAx9o4
解剖学アプリ →https://apps.apple.com/jp/app/muscle-premium/id517313792?mt=12
#筋肉あるある #筋トレ #頭痛薬