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公開日
2022-01-17 20:00:15
タグ
山本義徳,トレーニング,トレーナー,パーソナルトレーナー,ダイエット,筋トレ,VALX,EAA9,山本義徳 筋トレ大学,背中トレ,広背筋
動画のURL
https://www.youtube.com/watch?v=HPB4jkj0Zew

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【目次】
00:00 オープニング
00:30 タケタコタンの弱点を確認
01:01 ワイドプルダウンリア
03:34 ワイドプルダウンリア 15
05:56 ローロウ
08:02 ローロウ 15
10:05 エンディング
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• Holiday by Itro & Tobu
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•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

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