歯の噛み合わせと筋力トレーニングには親密な関係があります。
噛み合わせは体の姿勢を決定する要因であるため、あなたのトレーニング結果に大きな影響を及ぼします。
今回はすぐできる噛み合わせチェック法と、今日からすぐできる㊙️テクニックを紹介します！
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0:00 動画概要
0:39 ジャイロシステムと姿勢の関係
2:26 マウスピースは良い解決策
2:57 噛み合わせとトレーニング
4:12 マウスピースによる解決
4:45 まとめ
4:57 【動画講座】全身を筋肥大させる最強理論
5:20 ED
この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。
Macのパソコン、全く意味不明な予測変換が出る時あるんですよ。
「いつも」って打ったら「ベントオーバーロウ」になったりとかね。
こんな変換されたらもう話にならん。
でこの前Amazonのコールセンターさんとチャットする機会がありました。
物事は解決に向かい、会話は終盤に入ります。
相手の方が情報を送信して下さり、返事を送る。
さて、「分か立方センチ！」って送ってたね。
現場からは以上です。
参考資料
https://is.gd/UY7RhB
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14620700/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3162939/
https://is.gd/NpkY4q
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27003454/
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/2331205X.2017.1403728#d1e276
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