筋肉のエネルギー源をより速く、より多く吸収する方法があったとしたら？
筋肉のエネルギー源である糖質は1時間あたり60gを上限に筋肉に送り込まれますが、とある方法を使うと90gまで上限を増やせるのです。
今回は迅速な回復を達成する”マルチトランスポーター法”を分かりやすく解説します！
【筋トレ】”マルチトランスポーター法”を利用すれば、筋肉は1.5倍も成長する・・・？
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0:00 テストステロンは脂肪減/筋肉量アップに繋がる！
0:48 マルチトランスポーター法とは
1:34 マルチトランスポーター法の仕組み
2:40 マルチトランスポーター法を実現する方法
5:06 筋肉あるあるの余談
7:23 全身を筋肥大させる最強理論
7:43 ED
この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。
結局ゲームしちゃうね。リトルナイトメアっての今やってます。
ワイ将、頭が良くないので複雑なストーリーを理解できないんですよ。
ですがこれは、本筋のストーリー自体は意外と単純で、そこからの枝葉で深みがあるって感じなんですよね。
ワイのような人間にも比較的理解しやすい。
今回の概要欄に特にオチは無くて。
んん〜〜〜〜〜やれば〜？？？？(パワープレイ)
現場からは以上です。
参考研究
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【肥大シリーズ】→https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U6AcnGWqOppFYlBq6z0TslcEk2xej6E
【科学的筋肥大のススメ！】 →https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U6AcnGWqOp3blxMRi2ZKUq1YETAx9o4
#筋肉あるある #筋トレ #糖質