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公開日
2022-10-25 23:31:32
タグ
筋トレ,筋肉,筋肉あるある,筋トレあるある,ファールカップ,肩トレ,サイドレイズ,筋トレ肩,肩の鍛え方,三角筋,ラテラルレイズ,コアサポーター,ショックドクター
動画のURL
https://www.youtube.com/watch?v=RDzs0sZTR20

【筋トレ】サイドレイズの効果を圧倒的に高めるアイテムを発見しました!!!!

サイドレイズで「挟む」事故はボディビル業界で稀に発生します。 しかし、そんな不安があるとトレーニングの質が落ち…

サイドレイズで「挟む」事故はボディビル業界で稀に発生します。
しかし、そんな不安があるとトレーニングの質が落ちがち。
この悩みを吹き飛ばす画期的アイテムを購入したので、紹介させて頂きます。

【筋トレ】サイドレイズの効果を新次元に高めるアイテムを発見しました!!!!

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・全身を筋肥大させる最強理論:https://musclearuaru-ultimate-theory.webflow.io
・トレーニング歴12年の私が送る【学校では教えてくれない筋トレテクニック完全版】パート①→https://note.com/musclearuaru/n/n2b541061ad79
・トレーニング歴12年の私が送る【学校では教えてくれない筋トレテクニック完全版】パート②→https://note.com/musclearuaru/n/n7452211c798e
・確実に筋肥大する筋トレプログラム→https://note.com/musclearuaru/n/n0ee81e7952f7
・人工甘味料のすべてを置いてきたnote→https://note.com/musclearuaru/n/n3448540a6755
・stand.fmラジオ→https://stand.fm/episodes/5de8bc21315cd259b4753938
・ツイッター→https://twitter.com/musclearuaru?lang=ja

0:00 ファールカップを購入した経緯
2:03 サイドレイズのビフォー&アフター
3:12 サイド部の懸念は?
3:41 メリット&デメリット
6:23 装着方法
7:41 パンツ(コアサポーター)は必要?
8:25 サイズ感について
9:50 注釈
10:33 総評
11:05 お知らせ
11:28 エンディング

参考資料
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この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。

ぼっちトレーニーRioさん→https://is.gd/b4e1mz

最初、1:51からの映像を超早回しにして5回ぐらい繰り返す作りにしていました。
正直とても面白かったのですが、なんか動きもアレだったので「さすがにどうだろうか・・・」と思いやむなく断念しました。

ツイッターでそのうち挙げますね。
ワイのツイッター→https://twitter.com/musclearuaru

これを付けている時、なんか強くなった気がするんですよね。
(公園で木の棒を見つけた時みたいな)
しかし現状ではサイドレイズ以外で使う場面はありません。
もう近くのバッティングセンターでキャッチャーの練習をするしか・・・

現場からは以上です。

#筋肉あるある #筋トレ

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