この動画の概要

チャンネル
公開日
2021-09-09 21:26:04
タグ
筋トレ,筋肉,筋肉あるある,筋トレあるある,筋肉醜形症,身体醜形症,トレーニング,トレーニー,筋トレ見た目,筋トレ病気,筋トレ筋肉醜形症
動画のURL
https://www.youtube.com/watch?v=EeCI8W7XIOw

【筋トレ】アメリカで262万人が悩んでいる「筋肉醜形症」の恐ろしさを理解しよう。トレーニーは要注意です!

身体・筋肉醜形症は自分の容姿や筋肉が醜いと感じてしまう病気で、トレーニーやボディビルダーは罹りやすいとされます…

身体・筋肉醜形症は自分の容姿や筋肉が醜いと感じてしまう病気で、トレーニーやボディビルダーは罹りやすいとされます。
今回の動画では1人のボディビルダーを取材した研究を元に、この身体・筋肉醜形症の特徴を解説します。

【筋トレ】アメリカで262万人が悩んでいる「筋肉醜形症」の恐ろしさを理解しよう。トレーニーは要注意!

★確実に筋肥大する筋トレプログラム→https://note.com/musclearuaru/n/n0ee81e7952f7
★トレーニング歴12年の私が送る【学校では教えてくれない筋トレテクニック完全版】→https://note.com/musclearuaru/n/n2b541061ad79
★stand.fmラジオ→https://stand.fm/episodes/5de8bc21315cd259b4753938
★ツイッター→https://twitter.com/musclearuaru?lang=ja
★切り抜きチャンネル→https://www.youtube.com/channel/UCCuAOAsNuZIzHaWpaTJsyyw

0:00 オープニング&概要説明
0:33 身体醜形症の二面性
1:14 身体醜形症の特徴
1:57 身体醜形症の要因
2:34 1人のボディビルダーを追った研究
4:22 彼がボクシングを始めてから
4:57 彼のボディビルトレーニングと食生活
5:52ステロイドの使用
6:48 彼の心理と目標
7:46 身体醜形症の難しさ
8:46 身体醜形症の改善策
9:15 まとめ&エンディング

この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。

本日惑星直列。深夜2時までマイプロ51%or69%オフ、iherb25%オフセールやってます。
マイプロ→https://tidd.ly/3iK9IV7
Iherb→https://iherb.co/TMi8AyS

小学生の頃、クラス全員でサザエさんの話になりました。
するとある友人が「サザエさんのジャンケンには必勝法があるんや。ジャンケンを出す前、片方の手に1本、もう片方の手に2本の札を持ってるやろ? その1本の方を必ず出すから」
と発言しました。

クラスは騒ぎになり「今週絶対やってみよう! 絶対勝てるんやんな!!」と皆が言います。

日曜日、サザエさんは普通に2本の札の方から出していました。
まあ、そうだよな。

現場からは以上です。

参考研究
https://is.gd/Vip4Fk

※現在切り抜きチャンネルは「【公式】筋肉あるある切り抜き」さんのみ許可済みです。
→https://www.youtube.com/channel/UCCuAOAsNuZIzHaWpaTJsyyw

【肥大シリーズ】→https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U6AcnGWqOppFYlBq6z0TslcEk2xej6E

【科学的筋肥大のススメ!】→

解剖学アプリ→
https://itunes.apple.com/jp/app/ヒューマン

#筋肉あるある #筋トレ

フィルター

フィルター

タイトルとURLをコピーしました