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9月15日日曜日、2025年のマスターズオリンピアに向けたルーティンを公開。朝はいつものアダプトラテでスタート。サクラと庭で朝の陽ざしを浴びながら1日のエネルギーを摂取。サプリメントはアンチエイジングスタック。プストワークアウトもきちんと摂取。休日はアイリスおススメのドライブスルーへ。ビッグヒデのラスベガスでの生活をお楽しみに！
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00:00 オープニング
00:30 アダプトラテで毎朝のルーティン
04:44 サプリメントルーティン
09:26 プレワークアウト
10:49 トレーニング （胸/二頭筋）
13:15 ポストワークアウト
14:29 ドライブスルー
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-オープニングの映像-
■Production：MonkeY Teer entertainment
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■Photos：Devin Landgren
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■Camera：Devin Teer
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#山岸秀匡 #ビッグヒデ #筋トレ