9月29日に撮影した増量日記パート4です。
9月23日にマッスルジム金沢店さんで行ったトレーニングセミナーの裏話や、次回セミナー講師を務められる山本義徳さんにお会いした時の思い出話、そしてフィジーク大会が終わって増量期に入ってからも続けている事などについて雑談しています。
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