万能アイテム、ミニボールで腰痛の座り方

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皆様、お疲れ様です!
座り仕事が増えてくるとどうしても前ががみになってしまいます、、

腰痛予防に色々な椅子、クッションなどお試しかと思います。

トレーナーの私がお勧めする1品!
このミニボールです!

価格もなんと1000円台とリーズナブル!
(他の商品でもほぼ問題なし)

スペース的に邪魔にもなりません。
ストレッチマットの次に揃えたいフィットネスアイテムです。

詳しいトレーニング的つか方は今度の日曜にご案内させてください!

●5/10(日)
万能アイテム、ミニボールで全身トレーニングメニューを体験!
自重なのにかなり効く!筋トレとバランストレーニングも同時に行えて腰痛も改善

・時間: 2020年5月10日 09:00 AM
https://zoom.us/j/99100495296

・時間: 2020年5月10日 02:00 PM
https://zoom.us/j/92042783792

※ご参加までに以下商品をご用意くださいますでしょうか。
Amazonリンク
https://00m.in/zInqm

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