2018-04

筋トレ動画

《じぃじの筋トレ》上腕三頭筋を破壊する!!各種目30KG3セット!!トライセプスエクステンション&肘に負担を掛けない!!トライセプスエクステンション

トライセプスエクステンション&肘に負担を掛けない、トライセプスエクステンションを負荷30KGで、各種目3セット行いました。 ご視聴ありがとうございます。 よろしければチャンネル登録をお願いします。
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低価格プロテインのマイプロテインはこちら ↓ ↓ ↓ サラマッチョTwitter どうもサラリーマンホームトレーニーのサラマッチョです。 たまには真面目に筋トレ講座?をやります。 本日の部位は広背筋です。 ホームトレーニング...
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え?筋トレってめっちゃ簡単ですよ?

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リアル亀仙人の筋肉が凄すぎる【筋トレ】

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コアラ小嵐

ダンベルの達人 腕肩祭りだドン!

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